Jobba smartare, bli snyggare, leva bättre och mer hälsosamt. Många av oss tror att det är vägen till ett lyckligare liv.
Brené Brown, sociolog som forskat om sårbarhet och skam, säger tvärtom: Var som du är. Var glad för det som blir bättre, men acceptera dina fel och brister. Strunta i vad andra tycker. Våga vara operfekt! Du är värdefull i alla fall.
Precis som i sin uppmärksammade bok Mod att vara sårbar väver Brown ihop sin egen forskning på området med vardagliga och ofta humoristiska berättelser från sitt eget och andras liv. Och hon visar hur bland annat äkthet, lek, samhörighet och tillit kan hjälpa dig på vägen.
Om du har tappat känslan av att vara värdefull kan du börja bygga upp den. Öva dig - i mod, gemenskap och medkänsla - och lev helhjärtat. Du kommer snart att upptäcka att ditt helt ofullkomliga liv kan vara en gåva både till dig själv och till andra.
Pocket, 191 sidor
Från 2016
Brené Brown bor i Houston med sin man Steve och deras två barn. Hon har doktorerat i sociologi och är research professor vid University of Houston Graduate College of Social Work. Efter sitt mycket uppmärksammade föredrag om sårbarhet på konferensen TEDx Houston har videon visats över 20 miljoner gånger och översatts till ungefär 40 språk. Det hör därmed till ett av de mest sedda TED-föredragen.
På Libris har Brené Brown gett ut böckerna Mod att vara sårbar (2014) och Våga vara operfekt (2015). Båda böckerna har fått ett gott mottagande och uppmärksammats i många sammanhang, i såväl TV-soffor, som i tidningar. Båda böckerna har dessutom legat på förstaplats på New York Times Bestseller-lista när de kom på engelska, då under namnet Daring Greatly och The Gifts of Imperfection.
Brenés arbete har i hennes hemland USA uppmärksammats i stora kanaler som till exempel CNN och hon har varit en återkommande gäst hos Oprah i hennes talkshow.